咳がでるようになった＆熱【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

咳がでるようになった＆熱
< 便秘3日目、風邪で... 　｜　咳がひどくなった >
【朝ごはん】
あんまし食欲はないが、風邪を早く治すために食べる！
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
普通
【夜食】
たくさん！
【今日の感想】
風邪の熱と咳、身体が痛い・・・・
熱のために便秘なのが悲しい

【記録グラフ】
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（0.3人前） 90.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.7人前） 149 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
22時
グリコ パリッテ　チョコミント（1人前） 264 kcal
くらしの定番 マリービスケット（0.7人前） 423 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（2人前） 11.6 kcal
  2347 kcal
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