1800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

1800
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マック　　　400
ランチ　　　900
松屋　　　　500
【記録グラフ】
食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
マクドナルド フライポテト（0.5人前） 210 kcal
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
17時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
19時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（1人前） 334 kcal
22時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  3047 kcal
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