no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

no title
< no title 　｜　腕立て伏せ >
I watched the movie which is famous in U.S.
First time, I wathed it with caption in Japanese.
Second time, I watched it with caption in English.
Third time, I will watch it with no caption.

【記録グラフ】
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
20時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2253 kcal
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