腕立て伏せ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>腕立て伏せ
08年07月18日（金）

腕立て伏せ
< no title 　｜　no title >
I'm leaving for a business trip on day after tomorrow.
I prepared some materials and confirmed the nessesary information.
I think I finish all packing tomorrow.

【記録グラフ】
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
永谷園 マツタケ（1人前） 5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
12時
サンクス 鶏そば（1人前） 378 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
20時
サンクス オニギリ（1人前） 170 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 106 kcal
  1642 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE