ぐったり２。【おきみ７さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

ぐったり２。
< ぐったり。 　｜　やっぱり緑は素敵だ... >
【今日やった運動】 軽くごろ寝

【運動した時間】 適宜

【新たな発見】 ちょこっとした筋トレ

【今日の感想】 無理しないでいこうね。

【記録グラフ】
万歩計
800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
26.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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