LSD2日目。【おきみ7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日(金)

LSD2日目。

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【今日やった運動】 LSD、散歩、サイクリング

【運動した時間】 32分、40分、55分

【新たな発見】 暑い季節は木陰がいい。

【今日の感想】 今日は自転車でけやきモールへ。初めてだったので目新しかったよ。

【記録グラフ】
万歩計
6909歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
32分
ジョギング(分) のグラフ
基礎代謝
1217kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
26.2%
骨格筋率(%) のグラフ
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