no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

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I transited in London and moved to New York.
I saw some famous places and took many photographs.
I have heavy stomach feeling because I ate too much.
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
ヤクルト（1人前） --- kcal
10時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
サブウェイ カフェラテ M（1人前） 85 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
13時
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
14時
パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
16時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート（1人前） 189 kcal
20時
ゆで卵（1人前） --- kcal
オレンジジュース（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ポテトとひき肉のドリア（1人前） --- kcal
21時
日清食品 カップヌードル（1人前） 211 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  3453 kcal
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