no title【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
120分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1258 kcal
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