腰の方はだいぶ良くなったのかな♪
楽しみですねー＾＾ｗ

楽しんできて下さい！＾＾ｖ

娘が友達と映画を見に出かけました。

ご友人とのランチ、楽しそうですね♪
美味しいものを食べて、たっぷりおしゃべりできると良いですね♪

行ってらっしゃ～い　(^-^)/~~

良かったですねー。
でも、油断は禁物です。
“腰痛友の会”に入らないように気を付けたいですね。
私も頑張ります。＼(^o^)／

ランチ楽しんで来て下さいねー。(^_-)-☆

久々のランチ♪お母さんだって夏休みに羽伸ばしたいですよねー！！

おもいっきり楽しんできて下さいね～☆

お母さんだって、夏休み欲しいよね。。。。

しっかり食べて、おしゃべりに、花を咲かせてくださ～～～い。

先ほどはコメントありがとうございました～。

参考になります！

友達とのランチって楽しいですよね。
前に実施できなかった分、楽しんできてください～。

★きこねぇさま

　足の痛みはまだ残っていますが、腰は痛みがましになりました。
　最初の頃よりはだいぶ楽です。


★dotabataさま

　楽しかったです。今回は子どもが留守番してたので、いつもよりは短めでしたが
　リフレッシュできてよかったです。


★きのっちさま

　とっても楽しかったですー　また行きたいですー


★はりそんさま

　はりそんさまは、その後、腰はどうですか？
　私は最近、wii fitで腰にいいヨガをやったり、筋トレとかしてます。


★meguさま

　そうです。子ども達は夏休みでも、私は夏休みじゃないし…


★さのっちさま

　はい。しっかり食べてきましたよ。お腹一杯になりました。


★sara runeさま

　参考になったでしょうか？　あんまり最初から力まずに二人でやっていけばいいんですよ。
　最初に決めてしまうと、後が続かなくなりますよ。