今日はヨガ【spoon2003さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

今日はヨガ
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静波へ。2時間浜辺でボー。夕方からアウトレットで2時間買い物。

【記録グラフ】
食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
やきそば（1人前） 477 kcal
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
揚げナス（1人前） 239 kcal
19時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
22時
コブサラダ（1人前） 288 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルアップル [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2385 kcal
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