5日目【spoon2003さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

5日目
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増えてるー

【記録グラフ】
食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サン　ラヴィアン ベルギーワッフル（2人前） 142 kcal
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー スターバックスコーヒー　シアトル ラテ 200ml（1人前） 154 kcal
14時
焼豚とワカメのサラダ（1人前） 230 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 93.7 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
落花生（1人前） 10.1 kcal
焼き豚（4人前） 68.8 kcal
  909 kcal
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