ボーリング【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日(日)

ボーリング

< ゲームセンター  | これでいいのだ! >
【朝ごはん】 牛乳、黒豆きなこトースト、いわし黒ゴマ酢漬け、アロエヨーグルト

【昼ごはん】 坦々麺、餃子

【間食】 小魚アーモンド、きなこ飴、赤青シソドリンク、麦茶

【晩ごはん】

【夜食】 “7-11”冷製パスタ、シュークリーム

【今日の感想】

昨夜はなかなか寝付けなかったが、さっぱりと目覚めた。

    ◇    ◆    ◇

プランターの中が窮屈そうだったので、もうひとつプランターを増やして植え替えをした。
パセリがいまひとつ元気がないのだけれど、ハイポネックスもやったし
明日にはモチョット元気になるかな。

    ◆    ◇    ◆

久しぶりにボーリング。
ボーリング場はうらぶれていて、ちょっと悲しげ。
今日は日曜日、1ゲーム600円。
ちょっと高い気がする。

 知ってましたか?ボウリング3ゲーム分の運動量
 マラソンでは、8分間の運動量と同じ
 サイクリングでは、20分間の運動量と同じ
 ラジオ体操では、50分間の運動量と同じ
 散歩では、80分間の運動量と同じ 
 
だ、そうです。
2ゲームやった。

そして、その後は卓球。
ラリーが少しできるようになったねと
夫にほめられた。

    ◆    ◇    ◆

夕方から眠ってしまい、とんでもない時間になってしまった。
コンビニに弁当を買いに行った。
これはヒドイ。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
flo 2008/08/04 06:48
運動後は、適度な疲労もあって、気持ちよく眠れますよね。
ボーリング、楽しかったでしょう。
私、ボーリング下手で、2ゲームやって、やっとこさ100超えるぐらい。
まぐれでストライク出ると気持ちがいいし、とても嬉しいです。
ガーター出ると、ガッカリ。ボールを転がすたびに、一喜一憂ですよ。笑。
はりそん705 2008/08/04 08:02
お早うございます。

1G600円は高いですねー。最近行っていないので、相場が分からなくなって
しまいました。(^^ゞ

気になって地元のボーリング場の料金調べてみました。
1G一般520円(大差無し)
月曜日がレディースデー1G340円、木曜はサービスデーで全員1G340円だそう。

行くなら木曜日狙いだな。(笑)
スイング14 2008/08/04 11:28
わぉ~!!ボーリング!!

一時はハマって、マイボール、マイシューズでバリバリやってたよ^^
最高、一人で10ゲーム。平均5ゲーム、週5日は投げてた。
こんだけ投げてりゃ、まぐれでストライクが9回連続って時も!

もう7年ご無沙汰です。
あ、相方は一応はボーリングのプロだったよ・・
更新料が払えなくて、去年脱会しましたぁ~

むむぅ~~~
こんな事書いてたら投げたくなっちやった~^^
yukatroll 2008/08/04 17:05
pino9さん、こんにちは。

ボーリングは半年振りくらいかしら?
楽しかったです。
わたしも上手じゃないのヨ。
アハハハ。
調子がいいときは130、140くらいいくんだけれど、それはマレ。
投球が安定していないからだいたい110。
せっかくのストライクやスペアーのあとに1本とか…が多いのです。

昼前に行ってガガガーっと投げて、卓球やって、
お腹ペコペコ。
午睡は汗だくになりつつ、文句言いつつ、グッスリですわ。
yukatroll 2008/08/04 17:15
はりりんさん、こんにちは。
今、爽やか彩の国には雷雲が発生してゴロロンゴロロン鳴っています。

わたしも600円には、びっくりしちゃったわ。
昨夜、帰って来てからイロイロと調べてみたら、
日曜日の11時前に入れば休日早朝料金とかで1G300円でした。
昨日はモタモタしていて、…あっ、ちがった。優雅にガーデニングをしていて、
朝一で行くつもりが、ちょっと遅くなったのであった。

はりりんちゃんたちは確かバンビーノボーリング大会でしたよね。
フフフッ。
かわいい。
yukatroll 2008/08/04 17:33
スイング14さん、マァマァマァ。アラアラアラ。
アラマア、そうでしたか。

ボーリング、楽しいよね。
もちろんスポーツだから、プレイするのも楽しいんだけれど、
上手な人のプレイを後ろで見ているのも好き。
夫とは混むのがイヤで、たいてい日曜日の午前中に行くのだけれど、
その時間は、上手い人がモクモクと練習している時間帯でもあるのよね。

わたしが小学生低学年の頃、全国的にボーリングブームであっちこっちにボーリング場があったっけ。
あの頃はテレビでもよくやっていたね。
そういえば四年生くらいの時、友達とボーリング場によく見に行きました。
小学生だからプレイはできないんだけれど、本当に後ろから見るだけ。
『あの人上手いね。』とかコソコソとしゃべってた。
アハハハ。
かわいいわぁ。


flo 2008/08/05 00:31
パセリ半日陰でいいんですよ~。
日向で育てると、枯れちゃうか、伸びにくくなっちゃうからね~。
スイング14 2008/08/05 01:19
えへへへ・・・

私は、高校の頃100円の早朝ボウルに行って、
並んでたら・・・補導された!
そして・・・パトカーに乗せられた!
そして・・・・説教された!

でも・・・パトカーに乗ったの初めての経験で、
嬉しくって~♪思わず・・鼻歌が・・・・

もちろん・・・説教が長引いた・・・・
今となっては、いい思い出だす^^
yukatroll 2008/08/05 06:31
pino9さん、おはようございます。

アリガトウございます。
一応ベランダ菜園の本を買ったのですが、ザッと目を通して
闇雲に植えたいものを植えている状態です。
さっそく、場所を変えて
直射日光が照り照りじゃないところに移動しますね。

ありがとうございました。
yukatroll 2008/08/05 06:38
スイング14さん、おはようございます。

あらあら、まあまあまあ。
アハハハ。
真面目にボーリングの練習をしたかっただけでしょうにねぇ。
うん十年前は、不良学生のすることだったのかしら?
パチンコ屋の開店に並んでいたわけじゃあるまいし。
ねぇ。
ケーサツの目から見ると、チョットでも変わっていたら不穏分子なのでしょうか。

パトカー、救急車は出来たら乗りたくないけれど
憧れの乗り物ですなぁ。
矛盾してて面白い。
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