遅くなってしまった【サクノアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

遅くなってしまった
< no title 　｜　今日からオリンピッ... >
この２～３日、子供の病気もありちょっとサボり気味。

そんな言い訳をしながら昨日のデータを入れようっと！！！

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1435kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
13時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ガスト たっぷり野菜のサラダうどん（1人前） 612 kcal
  1843 kcal
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