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08年08月08日（金）
禁煙４日め |
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< no title
｜ 卒煙 >
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とりあえず３日！
って言い聞かせて昨日で禁煙３日。
まぁ３日間はナニがなんでも禁煙しよう、って自分に言い聞かせてたんだけど。
4日目になったら吸いたい気持ちをなだめる強力な理由がなくなってしまい、コンビニの前で自問自答。
１週間吸わずにいて１本吸うのはもったいないけど、３日めで１本吸ってしまうんなら、まだもったいなくないんじゃないか、とか吸ってもいいんじゃない？っていうヘンな理由が浮かんでくる。
ま、どうせ吸うなら明日でもいいわけじゃん、となだめて帰ってきた。
吸ってしまう前に「禁煙セラピー」を読み返してみようかなーと。
過去これで禁煙するも３週間で失敗。
二度と同じ方法は効かないって書かれてて絶望してたけど、何かまだ、得るものがあるかもしれない。
もう一生吸わない、ゼッタイ吸わない！って硬く決心すると、吸いたいキモチとこの先ず～っと戦っていかなくちゃなのか、っていう悲壮感が漂うので、禁煙お試しキャンペーン中、ってことにしてる。
やめたいのに吸いたいってどういうコト？
危ういなぁ。
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