no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のほさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月07日（木）

no title
< no title 　｜　禁煙４日め >


【記録グラフ】
最高気温
27.4℃
最高気温（℃） のグラフ
 		睡眠量
7.5時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		最低気温
16.2℃
最低気温（℃） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
25.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 110 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　赤いベジタブルミックス（1人前） 65 kcal
12時
焼肉（1人前） 386 kcal
サントリー カクテルカロリ。 アジアンジャスミンライチ[カン] 350ml（2人前） 196 kcal
16時
スイカ（1人前） 74 kcal
20時
バーミヤン W焼餃子（0.6人前） 338 kcal
バーミヤン チャーハン（0.5人前） 410 kcal
バーミヤン 黒ごまプリンサンデー（1人前） 215 kcal
バーミヤン マーボー豆腐（0.2人前） 65.4 kcal
  1860 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE