体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(8月)

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(金) 31.5% +0.1%   0.3% 7月の成果レポ  
8月2日(土) 31.7% +0.2%   0.5% 花火だー。  
8月3日(日)       no title  
8月4日(月)       no title  
8月5日(火) 30.1% -1.6%   -1.1% 今日から禁煙。  
8月6日(水) 29.8% -0.3%   -1.4% no title  
8月7日(木) 30.4% +0.6%   -0.8% no title  
8月8日(金) 30.8% +0.4%   -0.4% 禁煙4日め  
8月9日(土) 31.9% +1.1%   0.7% 卒煙  
8月10日(日) 31.2% -0.7%   0% 週末だけアクチブ  
8月11日(月) 30.3% -0.9%   -0.9% だらだら。  
8月12日(火) 29.4% -0.9%   -1.8% 覚悟はしてたが。  
8月13日(水) 30.1% +0.7%   -1.1% コソ練。  
8月14日(木) 30.8% +0.7%   -0.4% 雨と二度寝。  
8月15日(金) 29.3% -1.5%   -1.9% no title  
8月16日(土) 29.6% +0.3%   -1.6% 正統派でイコウ。。。  
8月17日(日) 30.6% +1%   -0.6% no title  
8月18日(月)       実家より。  
8月19日(火)       眠。  
8月20日(水) 30.9% +0.3%   -0.3% カラオケ!  
8月21日(木) 30.3% -0.6%   -0.9% 雨。で、魔界への誘い。  
8月22日(金)       朝定。  
8月23日(土) 31.4% +1.1%   0.2% 寒。で、台所であったまろう計画...  
8月24日(日) 30.7% -0.7%   -0.5% 1週間ぶり。増水!  
8月25日(月) 30.6% -0.1%   -0.6% カロリーと体重は比例している。...  
8月26日(火) 30.4% -0.2%   -0.8% オリオン。もう見えないけど。  
8月27日(水) 29.5% -0.9%   -1.7% ココは楽しい。  
8月28日(木) 30% +0.5%   -1.2% 夏の訪問者。  
8月29日(金) 30.2% +0.2%   -1% 形状記憶脂肪。  
8月30日(土)       明けない夜はない。  
8月31日(日)       北島コースケ君になる!  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 30.48% (先月:31.35%)
増減値(今月) -1.20% (先月:0.20%)
最高値(今月) 31.90% (先月:32.30%)
最低値(今月) 29.30% (先月:30.10%)
目標までの残数(今月) あと-1.20% (先月:あと-2.40%)
総合データ(~8月)
平均値 30.75%
増減値 -1%
最高値 32.30%(記録日:2008/07/30
最低値 29.30%(記録日:2008/08/15