no title【sawadawasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
8484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
松茸ご飯（1人前） 265 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
18時
モスバーガー プレーンドッグ（1人前） 410 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2149 kcal
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