6/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月06日（木）

6/6
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入籍お祝い

【記録グラフ】
脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6294歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
東洋水産 ワンタン（0.5人前） 82.5 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
キリン 一番搾り（2人前） 410 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
すきやき（0.6人前） 422 kcal
カルビー じゃがりこ（0.5人前） 50 kcal
甘エビの刺身（1人前） 4.4 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
  1947 kcal
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