大阪でSHOPING【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

大阪でSHOPING
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【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
カツサンド

【晩ごはん】
ケーキ　アイス 巻き

【今日の感想】
大阪にＳＨＯＰＰＩＮＧに行ったよ！！
超買った！！
スキヤァァァァ
金使うのは楽しいわ

【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1092kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレー（1人前） 232 kcal
12時
カツサンド（1人前） 339 kcal
アイス（1人前） 123 kcal
13時
ケーキ（1人前） 206 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん M ロールハム [袋] 125g（1人前） 192 kcal
  1092 kcal
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