no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【昨晩寝た時間】
2:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
4.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
さんまの竜田揚げ（0.5人前） 230 kcal
しゅうまい（0.5人前） 104 kcal
スイカ（0.5人前） 130 kcal
  1543 kcal
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