私の夏休みまであと15日！！【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bluemoonさんのトップページ>記録ノートを見る>私の夏休みまであと15日！！
08年08月15日（金）

私の夏休みまであと15日！！
< あと1日で休み 　｜　ヴァームウォーター >
【今日のできごと】
普通に仕事

【今日の感想】
電車が座れた～。
こんなことはお盆ぐらいしかない！
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16771歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.1%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
28.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
基礎代謝
1087kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ドルフィン２ 2008/08/15 23:52 
お仕事、大変ですね。
物凄い･･･昔、東京の通勤列車に乗ったことがあります
記憶の中に、鮮烈に残っています･････身動き出来ない記憶が!!･･･。

夏休みまで、あと１５日間!!頑張って下さい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE