no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

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【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
焼き魚（さば）（0.4人前） 113 kcal
卵焼き（0.5人前） 52.6 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
バンバンジー（1人前） 591 kcal
  1484 kcal
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