no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
今川焼き（1人前） 173 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
15時
サンドイッチ（1人前） 250 kcal
なすのにもの（1人前） 57.5 kcal
18時
ご飯（1人前） 252 kcal
なっとういち（1人前） 85 kcal
豆腐（1人前） 57.4 kcal
ニラとじゃこの卵とじ（1人前） 89.4 kcal
  1223 kcal
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