no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
おはぎ（1人前） 169 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
なっとういち（1人前） 85 kcal
玉子焼き（1人前） 30.2 kcal
かつ（1人前） 111 kcal
13時
冷凍食品　きんぴら（1人前） 30 kcal
冷凍食品（1人前） 49 kcal
玉子焼き（1人前） 30.2 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ご飯（1人前） 185 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 100 kcal
15時
田口食品 シュガーコーン（1人前） 135 kcal
18時
冷麺（1人前） 440 kcal
盛り合わせ（1人前） 43.5 kcal
  1673 kcal
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