no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 252 kcal
なっとういち（1人前） 85 kcal
なすのにもの（1人前） 83.4 kcal
7時
田口食品 シュガーコーン（1人前） 135 kcal
13時
サークルK サンクス おにぎり ふり塩焼鮭（1人前） 182 kcal
14時
アイスココア（1人前） 134 kcal
18時
ご飯（1人前） 252 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
チョコプリン（1人前） 96 kcal
もやしの卵とじ（1人前） 141 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
  1494 kcal
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