no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
クノール クノール　カップスープ　ポタージュ(1箱4袋入り)　１袋（1人前） 81 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
なっとういち（1人前） 85 kcal
焼きそば（1人前） 137 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ　海藻（1人前） 25 kcal
14時
焼きそば（1人前） 105 kcal
冷凍食品　きんぴら（1人前） 30 kcal
巻寿司（1人前） 100 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 185 kcal
18時
冷麺（1人前） 440 kcal
盛り合わせ（1人前） 39.9 kcal
  1634 kcal
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