散髪やめ～た。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

散髪やめ～た。
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スポーツクラブ８月　８日目
　ストレッチ　１０分
　筋トレ　２種目　（腹筋５０回）
　ボディアタックショート　３０分

スポーツクラブに行く前に散髪に行こうと思ったけど
いつもの人が居なかった。
土曜日には居ると思ったのにどうしたんだろう。
やっぱりいつもの人が良いので止めてスポーツクラブヘ。

あ～、明日、髪ボサボサで行かなあかん。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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