塩原【浩介さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

塩原
< 朝の散歩 　｜　塩原温泉 >
塩原温泉に行きました。
あいにくの雨の中、鮎つかみ、花火と子供たちとそれなりに楽しめました。

【記録グラフ】
食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
バーベキュー（1人前） 685 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
  2241 kcal
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