ひさびさに映画【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

ひさびさに映画
< 町内会の盆踊りへ 　｜　起きたら8時半。 >
【朝ごはん】
　マカロニのトマトソース
【昼ごはん】 其の二（スペイン坂）
　イベリコ豚のぴり辛マーボ茄子丼
【晩ごはん】 家族亭（渋谷東急プラザ）
　麦とろ＆そばセット
【今日の感想】
　外食だと昼食も夕食も盛りが多い。食べ過ぎで苦しいです。残せばいいのですが・・・
　ひさびさに都会に行きました。ユーロスペースにて話題の音楽映画「881 歌え！パパイヤ」を鑑賞。客は１０人もいなかった。
　

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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