起きたら8時半。【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

起きたら8時半。
< ひさびさに映画 　｜　甘いパン >
【朝ごはん】 -
【昼ごはん】
　パン２コ、コーヒー牛乳
【晩ごはん】 自宅
　豚肉ナンプラー焼き、ごはん、みそ汁、おから、人参ごぼうサラダ、焼酎ロック
【今日の感想】
　遅刻。起きたら8時半。

【記録グラフ】
就寝時刻
27.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
500ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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