きのっちさん
最新の記録ノート
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08年08月24日(日)
オヤジ狩り |
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< 風邪ひいた?(>_...
| いよいよ出番!!\... >
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今日は9時くらいまで寝坊して、たっぷり休もう!!
そう思っていたのに、平日より早く目が覚めてしまった。
鼻水・喉の痛みが悪化したような気がする・・・ 昨晩も冷えて、寝ている時に寒かったからかな?
朝バナナ後、漢方薬を止めて普通の風邪薬を飲む。
その後、掃除やら洗濯やらバタバタ動いていたら、すっかり体調も良くなってた♪♪ さすが風邪薬!!効き目が早い!! よし♪よし♪これなら15時からのフットサルも大丈夫そう♪(^_^)v
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
昨日、父が近所のぶどう園で「ぶどう狩り」をしてきた♪
今、我が家には巨峰がたっくさん♪♪ わーーーい♪♪\(*^▽^*)ノ
父よ!!でかした!甘くてウマ~!!(≧∀≦*)
昔の父だったら・・・私がどんっなに誘っても、狩りなんて行かなかったと思う。 父も癌になって変わったなぁ。。。
「季節の移ろい、家族とのふれ合い、そういったモノが大切に思えるようになった」
そう言っていた。。。 うん♪うん♪そうだね♪
昔のままの父だったら・・・こんなに家族がまとまらなかったと思う。 1日1日が大切に思えるようになったのも、病気のおかげ。
癌は、本人も周囲も辛くて大変な病気だけど、良い面もある♪♪\(*^▽^*)ノ
甘くて美味しい秋の味覚を皆でほお張りながら・・・朝から家族団らんした♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ(2人前) |
120 |
kcal |
| 9時 |
| 巨峰(1人前) |
118 |
kcal |
| 12時 |
| 明治製菓 ホルン ココア&ホイップホワイト(0.5人前) |
147 |
kcal |
| 13時 |
| ひじき煮(1人前) |
31.2 |
kcal |
| 蒸し鶏とさっぱり梅ソースのお粥(1人前) |
231 |
kcal |
| 杏仁豆腐(1人前) |
91.1 |
kcal |
| 20時 |
| 和風サラダ(1人前) |
35.5 |
kcal |
| ジョアン ミニチョコクロワッサン(2人前) |
860 |
kcal |
| ジョアン ほうれん草とチェダーチーズパン(1人前) |
267 |
kcal |
| ジョアン ミニコーンパン(1人前) |
172 |
kcal |
| ジョアン ポンデケージョ(3人前) |
243 |
kcal |
| 鮭のパテ(1人前) |
206 |
kcal |
| サンクゼール クラッカー(1人前) |
232 |
kcal |
| スパークリングワイン [白] 750ml(0.5人前) |
109 |
kcal |
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2863 |
kcal |
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