xxYackyxxさん
最新の記録ノート
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08年08月24日（日）
20日目【ゴルフ2日目】 |
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昨日も雨、今日も雨・・・とほほです。
昨日は、ハイスコアを記録し、116 今まで120切ったことなかったので
とてもうれしかったです。
本日は、昨日よりも雨がきつくって結構びしょぬれになりながらのラウンドでした。
今日は、ちなみにスコアは 119 2日連続の120切り
朝
おにぎり2個
から揚げ1個
鮭0.5
昼
とんかつ御膳
ビール
間食
きつねうどん
コロッケ0.5
夜
ごはん
味付け海苔
お菓子
ハムエッグ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| おにぎり（1人前） |
235 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
64.8 |
kcal |
| からあげ（1人前） |
93 |
kcal |
| 11時 |
| とんかつ御膳（1人前） |
714 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 15時 |
| きつねうどん（1人前） |
407 |
kcal |
| コロッケ（0.5人前） |
144 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| のり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| ハムエッグ（1人前） |
123 |
kcal |
| 21時 |
| 梨（1人前） |
54.8 |
kcal |
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2474 |
kcal |
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