no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆腐とワカメの味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 5.3 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ニッポンハム ベーグル（1.2人前） 211 kcal
さつま揚げ（2.9人前） 161 kcal
13時
玄米（0.9人前） 208 kcal
14時
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
21時
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
クリームパン（0.8人前） 183 kcal
ミルクチョコレート（0.4人前） 178 kcal
いわし（2人前） 109 kcal
  1732 kcal
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