8月【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日(金)

8月

< 夢見が悪い  | 雨すごいねー >
今日で8月も終わり、か~(実際はあと2日あるけど仕事上ではね)
すでに4ヶ月が経過してしまった。。。
うーん、先月も反省したのにちっとも変わってない。
こんなんじゃ駄目だ~。

ってことで9月からまた気合を入れなおそっと。

【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
野菜スープ+そば
【晩ごはん】
飲み会(ビール1、梅酒1、焼酎1)
【今日の感想】
こんな天気の日に飲みなんて行くものじゃないね。
初めて海老名で飲んだけど(お店は問題なかった)
相模線で帰ってくるのに1時間以上かかったよ。
安全点検しながら、とかで徐行運転。のろのろ。
長かった~。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/08/29 11:26
夏も終わりか・・・。 今年の夏は異常なまでにドタバタして終わったニャ~。。。(わしくん)

秋はまた食欲の秋って言うぐらいだから、気を引き締めて臨んでおくんなまし!!
はりそん705 2008/08/29 12:42
私もー!!!!頑張るんじゃ。(また言ってるし。)
きのっち 2008/08/29 13:32
あっと言う間に4ヶ月、うかうかしていると・・もう年末?!∑(⊙д⊙;ノ)ノ

計画的にお仕事をやらなくては(汗)
お互い頑張りましょー♪♪
きこたん 2008/08/29 15:45
イルミネーションまた、はずさなかった去年・・・
あははwでもあと少しでX’masだーーー♪

一年って「あ!!!」ちゅうまだね・・@@:
マリグリ 2008/08/29 18:57
去年は夏が長く感じ、まだ暑い日が続くの?って思いましたが、
今年はもう夏も終わり!?ってな毎日ですね。

来月ダメだったら、また再来月。
それがダメだったら、また来年、気合入れなおしましょう♪
千尋 2008/08/29 20:01
明日の土曜日はお休みなんだ。
いいなぁ。
私は仕事・・・日曜日だけの休みだと休んだ気がしなくてねぇ~(^_^;)
私も九月からがんばろ~。健康診断もあるし。

紗羅月 2008/08/30 11:55
>わしさま
結婚なんて、そんな人生の一大イベントあったらそりゃあ忙しいでしょうよw
9月からまた気を引き締めますよ。

>はりそん705さま
言わないとずるずる落ちますからたまに気合を入れなおすのは必要だと思うのですがいかがでしょうか。

>きのっちさま
気がついたら来年になっていて広島もう戻るの?とかいってそうです。。。

>きこたんさま
年中イルミネーションですか?それはそれでいいですね~。
そのうちガイドブックに乗ってしまったりしてw

>マリグリさま
まだ来月がありますよね♪
(ってずーっと言ってるようでは駄目なんですよね。。。きっと)

>千尋さま
基本、土日はお休みなのです。
学校のときから週休2日に慣れてしまうと、
休みが日曜だけ、なんていう昔の人や今の一部の方はすごいな~って思います。
2日きっちり休まないと体力もたないですから。。。
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