自転車の練習。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月31日（日）

自転車の練習。
< ポ●ョ（伏字）<(... 　｜　アームカール２ >
【今日やった運動】
筋トレ（チェストプレスとアームカールのみ）
マーシャルエキサイト60
水泳35分くらい。
【運動した時間】
1時間45分

【今日の感想】
チビと”ゴーオンジャー＆キバ”の映画に行くはずでしたが(勝手な思い込み）
嫁さんの反対にあい、ご破算になりました。(T^T)
でぇ、その代わり算数の特訓ですｗ（なんかエライ違いです）
その後は、最近チビと自転車の練習をしてなかったので、
チョッと練習をしたのですが、まだまだ暑いですっ!!!
自転車押してるだけでぇ汗びっしょりです。
できれば週一回は、自転車の練習して
今年中に乗れるようにしてやりたいと思います(￣◇￣)ゞ
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上腕二頭筋強化計画は、静かに進行中ですｗ
【記録グラフ】
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