雨の朝　朝トレは　お休み【steedさんの健康管理カラダカラノート】

steedさん

1 2 3
1945年05月16日生(男性) O型大阪府

雨の朝　朝トレは　お休み

< 枚方公園左廻り　｜　金沢日帰り旅行 >

【今日のできごと】
松花堂庭園散策ー宇治上神社ー源氏物語ミュージアムー平等院鳳凰堂
【今日の感想】わけあって　とっても楽しい一日だった。

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
けんちんうどん（1人前）	361	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
つけもの（1人前）	2.1	kcal
12時
生活彩花幕の内弁当（1人前）	665	kcal
17時
発泡酒（2人前）	315	kcal
なすみそ田楽（1人前）	196	kcal
イワシの梅煮（1人前）	139	kcal
18時
ご飯小（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
焼き豚（1人前）	17.2	kcal
日清フーズパスタ入り朝に飲みたい野菜のポタージュブロッコリー [袋] 140g（1人前）	157	kcal
	2245	kcal
		食事レポートを見る

longingly8	2008/09/03 22:39
いいなぁ～。「わけあって　とっても楽しい一日だった。」なんて。読んでるこちらもワクワクしそう。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ