ササフラスさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年09月04日(木)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
トップバリュ ライトミールブロック 黒ごま味(0.5人前) |
200 |
kcal |
10時 |
ヤクルト ビフィーネs(1人前) |
47 |
kcal |
12時 |
ヤクルト ヤクルト400(1人前) |
62 |
kcal |
ご飯 中(1人前) |
235 |
kcal |
みそ汁 あさり(1人前) |
26.3 |
kcal |
ハマチの刺身(0.5人前) |
89.6 |
kcal |
うなぎ(0.5人前) |
253 |
kcal |
和風サーロインステーキ(0.1人前) |
55.1 |
kcal |
いわし田作り(3人前) |
--- |
kcal |
21時 |
無添くら寿司 かもなんばんうどん(2人前) |
730 |
kcal |
おにぎり(1人前) |
179 |
kcal |
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1877 |
kcal |
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