ササフラスさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年09月04日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トップバリュ ライトミールブロック 黒ごま味（0.5人前） |
200 |
kcal |
| 10時 |
| ヤクルト ビフィーネs（1人前） |
47 |
kcal |
| 12時 |
| ヤクルト ヤクルト４００（1人前） |
62 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| みそ汁 あさり（1人前） |
26.3 |
kcal |
| ハマチの刺身（0.5人前） |
89.6 |
kcal |
| うなぎ（0.5人前） |
253 |
kcal |
| 和風サーロインステーキ（0.1人前） |
55.1 |
kcal |
| いわし田作り（3人前） |
--- |
kcal |
| 21時 |
| 無添くら寿司 かもなんばんうどん（2人前） |
730 |
kcal |
| おにぎり（1人前） |
179 |
kcal |
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1877 |
kcal |
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