no title【ササフラスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

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カロリーメイト

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
9時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
18時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
19時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ベジテック コンビネーションサラダ（1人前） 103 kcal
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
  2109 kcal
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