調整中（ジム２１日目）【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

調整中（ジム２１日目）
< 壊れた！ 　｜　眠い（ジム２２日目... >
６日ぶりにジムに行った。
さすがに６日も休むとかなりリフレッシュ。
疲れも体に残ってない。
筋トレは大丈夫だったがさすがに１時間のＪＯＧは少ししんどかった。

マイＰＣは壊れたところ判明。
ハードディスクが壊れたみたいだ。
今度の土日でハードの取替えをやってみようと思う。
ノートＰＣだから上手くいくかわからないが挑戦。
壊れたハードからどうにかデータを吸い出さないと。
壊れてから休眠状態だった古いＰＣを復活＆調整中。
毎日少しずつ必要なソフトをインストール中、まだまだ完全体になるまでには時間がかかりそう。
だから最近寝不足。今日は眠いのでこれで寝ます。
おやすみなさい。

【記録グラフ】
ジョギング
11.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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