no title【mihokiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
705点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 81 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（1人前） 398 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
19時
オムライス（1人前） 575 kcal
  1642 kcal
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