no title【mihokiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ボディパンプ
45分
ボディパンプ（分） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
40分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
米屋 大福（0.3人前） 77.1 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
18時
オリジン弁当 四川風辛口マーボー豆腐丼（1人前） 460 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1336 kcal
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