no title【mihokiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		食事の記録
2150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
人参サラダ（0.3人前） 67.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
14時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2150 kcal
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