no title【mihokiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【記録グラフ】
ボディパンプ
45分
ボディパンプ（分） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
40分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
台湾風冷しゃぶ（1人前） 456 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
CoCo壱番屋 野菜サラダ（1人前） 12 kcal
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
  1198 kcal
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