2008.09.06【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

2008.09.06
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 食パン２枚　メイプルシロップ　バター　スイカ

【間食】 みそまんじゅう　チョコレート

【晩ごはん】 赤魚の煮付け　サツマイモの煮付け　フランスパン　ニラタマ

【夜食】

【今日の感想】 御飯が傷んでしまった　急きょフランスパンで代用　体重が元に戻りつつある

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