バナナ7日目【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mame230さんのトップページ>記録ノートを見る>バナナ7日目
08年09月08日（月）

バナナ7日目
< ゆったり日曜日 　｜　バナナ8日目 >
【今日のできごと】
新しいスリッパをもらった。

バナナ効果はまだわからないけど、トイレ回数が増えた。
いいかんじ。

商品券が届いた。

【今日の感想】
今日の体重は朝でなく夜！(*^^)v
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
すもも（1人前） 44 kcal
14時
あんかけやきそば（1人前） 486 kcal
17時
明治製菓 キシリッシュ（3人前） 15 kcal
クラシエフーズ フリスク（0.3人前） 6.3 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
味覚糖 のど飴（2人前） 33 kcal
22時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（0.6人前） 31.2 kcal
アボガド（0.3人前） 67.3 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ソーメン（0.5人前） 225 kcal
すもも（1人前） 44 kcal
目玉焼き（1人前） 111 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
焼き鳥（1人前） 60 kcal
  1352 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE