saqusaquさん
最新の記録ノート
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08年09月09日(火)
ひそかな目標+SC7日目 |
< 2回目のヨガ
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身長を2cm伸ばして180cmになれるか? 来年の健康診断までに。
今月からスポーツクラブでヨガとピランクスヨーガをやり始めたので 姿勢が良くなり身長が伸びるかも?って思っている。 数ミリは伸びるかもしれないけどこの年齢では成長できないだろうね。
牛乳飲んで食事も気を付けて なんかなれそうな気がするんだけど。ひそかな目標にしよう。
スポーツクラブ9月 7日目 ストレッチ 10分 ボディアタックショート 30分
今日で連続5日です。行き過ぎやね。 今日は21:30まで残業だったからスタジオの時間まで 1時間で丁度良かった。 しっかし30分のショートだと全然しんどくないな~。 メイン2曲が新曲だったけど大してハードじゃなかったし。 昔の曲の方が動きが激しいような気がする。
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