のほ。さん、*nさん
オハヨウございます♪
今日も、すこぶる快調です。

ほんと、障害物競走のように、
いつ、なんどき　障害物が表れるやら。。。
大体やばいのは、　朝のコーヒーかな。
続いて、お昼ご飯直後かな。。。

などと、ふと気づくと勝手にカラダが吸おうとしてたりするから驚く
「ったく、俺ったら！」なんて感じで抑制しています。

いまだ友達は、フリスク。　でも食べ過ぎて昨日気持ち悪くなっちゃった。。
ガムとかにしようかな。

オハヨウございマス。
ワタシも二日酔いもなしですこぶる快調♪

そう。
やめたことがアタマからすっぽり抜けてる時あります。
xxYackyxxサンのカラダってどんな成分出すんですか？

今日も無事乗り切れますようにー。

>xxYackyxxサンのカラダってどんな成分出すんですか？
解りません。
のほさんが、以前書いてたような気がしました。
ニコチン自体もそういう成分だけど、ニコチンがなければ、無いで
体内から、同じ、落ち着かせたりする成分？集中力を高める成分？を出すって
書いてませんでしたっけ？

あ、集中力が必要な時の物質のことですかｗ
何か特別な成分が出るのかと思っちゃった（笑）

もう一度本を読んでみましたら。
喫煙者はニコチンのせいでアドレナリンとかドーパミンといった物質が怠け者になってて、吸わないとアルファ波（調子いい時に出てくる脳波）が出にくくなっているらしいです。
なんとなくそわそわして落ち着かない感じ、がニコチンの禁断症状なんだけど３日くらいでそれは消えるんだって。
それが消えたあとも落ち着かなかったり口さみしかったりそわそわしたり、っていう症状は、吸っていたときのクセとか記憶がそうさせてるのかな。

なるほど！

特別な成分はでませんねぇ。
頑張れば、何か出せるようになるのだろうか。。。

そわそわする感じは今日は、無いですね。まだ。
今日は、禁煙している人と一緒に仕事をしているので、
変な誘惑もないし、同士なので、俄然平気ですね。

今日は4日目なので、そわそわの禁断症状も薄れてきているかな？
昨日喫煙所にお客さんと入ってしまって、少し摂取したかもしれないですけど。
まあ、気持ちの問題だとも思うんで、全く体は言うことを聞いています。

初めまして♪

禁煙頑張ってるんですね～☆
私もした方がいいかな～と思いつつも一度も禁煙はしたことないですｗ

すいません、自己紹介読んでくすっと笑っちゃいました・・・

ゆわさん
　初めまして。
　禁煙するなら、私の先輩方を紹介いたしますよ。

　自己紹介、笑えること書いてましたっけ？
　はて？なんだろう？

今のとこ禁煙するつもりないですね・・・
不経済だからって理由でやめたい気持ちはありますが。

体を動かそう　の下ですｗ