慌てすぎた夕食・・・【ブン☆カナデさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

慌てすぎた夕食・・・
< どうして泣いてるの... 　｜　ヘルシーレシピ☆ >
【朝ごはん】
胚芽米・豚汁・鮭・梅干
【昼ごはん】
納豆卵ご飯・豚汁
【間食】
アイスオーレ
【晩ごはん】
豚汁・じゃがいもきゅうりサラダ・牛肉の野菜炒め・にんじんのナムル
【夜食】

【今日の感想】
朝から、ジムにいってとてもキモチよかった。
が、母が歯科に行くまでのんびりしすぎ、まさがはやく帰ってきて大慌て。
夕食中も、なんだかいまもちょっぴり意気が上がったモードが消せない。
準備は早くはじめよう

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