ブン☆カナデさん
最新の記録ノート
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08年10月08日(水)
ギックリ腰?! |
< no title
| パンは美味しいけれ... >
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【朝ごはん】 野菜味噌汁・胚芽米・鰆・もずく・梅干 【昼ごはん】 焼肉定食(ミニうどんつき) 【間食】 アイスティー 【晩ごはん】 鰹のたたき・もやしとわかめのナムル・じゃがいもの素揚げ 【夜食】
【今日の感想】 今日、大地とこうきと香織とで三宮へ行く。 電車でだっこといった大地を抱いて、篠原涼子を真似てストレッチ。 すると、帰ってから腰の痛みが・・・ 立つとき「いてて」と言わなければ立てない・・・ 治るかな? 今日は、ジムに行かずに安静にしておいた
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