芋掘りでルン♪【ブン☆カナデさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

芋掘りでルン♪
< 経済学☆ 　｜　少しづつ☆ >
【朝ごはん】
胚芽米・野菜味噌汁・鮭の西京漬け・もずく
【昼ごはん】
おにぎり・芋煮会
【間食】
トルコチョコ・紅茶
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は、ふみちゃんとなすくんと。ふみちゃんのご両親のご自宅に招かれ、
芋掘りと芋煮会をした。
土いじりも久々、青空ごはんもひさびさで、
秋晴れの下、本当に気持ちよかった。
素敵なご家族でこころもからだも癒され、
帰りにはいっぱいのお土産をいただいた。

とうとう、満を持して、わたしも家庭菜園デビューの時がきた☆

安心な食材で美味しいごはん。。
素敵な生活には欠かせないものだ。

ふみちゃんのご両親から学んだ姿勢は、忘れないでいよう。
【記録グラフ】
大倉山ラウンド
0回
大倉山ラウンド（回） のグラフ
 		   
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